Секрет стройности: топ-5 процедур для коррекции фигуры и общего оздоровления

В преддверии весны многие женщины стремятся привести себя в форму. В статье расскажем об эффективной методике похудения, которая поможет не только подтянуть фигуру к лету, но и зарядиться энергией:

· Займитесь спортом. И Вы почувствуете себя намного здоровее и энергичнее.

· Правильно питайтесь. Следует помнить, что многочисленные диеты могут только разрушить и так ослабленный иммунитет после зимы. Достаточно отказаться от нездоровой пищи.

· Измените образ жизни уже сейчас, уделяя внимание всем аспектам — спорту, питанию, отдыху и улучшению эмоционального состояния. И вы почувствуете себя лучше.

Для того, чтобы помочь организму прийти в норму без последствий для здоровья, лучше всего пройти курс санаторно-курортного лечения. В санатории «Сергиевские минеральные воды» (Самарская область) имеется широкий ассортимент оздоровительных программ, направленных на общее оздоровление и укрепление иммунитета. В рамках программ предлагаются процедуры, которые ускорят процесс похудения и укрепят здоровье:

· Прессотерапия – процедура позволяет устранить отеки различного происхождения и значительно сократить объемы тела. Обеспечивает полное уcтранение проявлений целлюлита, значительное повышение упругости и эластичности кожи.

· Мантис – самый современный и безопасный метод, позволяющий решать проблемы возрастных изменений на клеточном уровне, получая эффект омоложения и изменения контуров тела без хирургических вмешательств. Продолжительность курса составляет в среднем 6-10 процедур.

· Подводный душ-массаж – благодаря процедуре улучшается кровообращение и обменные процессы, снимаются отеки, снижается лишний вес, улучшается состояние кожи и общее самочувствие. Методика подводного душа-массажа подбирается индивидуально с учетом характера болезни и индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний и осложнений.

· Вакуумный массаж – эффективен для косметической коррекции таких проблем как целлюлит, рубцы, растяжки. Кожа становится упругой, улучшается тонус и эластичность. Позитивная динамика наблюдается уже после четвертого-пятого сеанса.

· Лечебные души (Шарко, Циркулярный, Виши) – активно выводят из организма токсины и шлаки, благодаря чему улучшается обмен веществ.

Процедуры имеют противопоказания, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Санаторий «Сергиевские минеральные воды» входит в Ассоциацию оздоровительного туризма и корпоративного здоровья.

© 2024, ZDRAVO.RU