Почему психологи рекомендуют санаторно-курортное лечение?

Современный ритм жизни отличается стремительностью. Часто людям приходится есть на бегу, постоянно недосыпать, выполнять огромный объём работы в сжатые сроки. Всё это неизбежно приводит к стрессу. В стрессовых ситуациях часто возникает эмоциональное выгорание – состояние, когда человек ощущает себя психологически и физически истощенным. Начинает рушится привычный уклад жизни, портятся отношения с окружающими, человек становится очень раздражительным, появляются тревога и бессонница. В таком состоянии даже в отпуске трудно переключиться на отдых. Важно вовремя заметить проблему и начать избавляться от стресса, иначе существует риск развития серьёзных проблем со здоровьем.

Есть много способов борьбы со стрессом: массаж, йога, SPA-процедуры, занятия спортом. Но, пожалуй, самый эффективный метод – санаторно-курортное лечение, сочетающий в себе различные лечебные процедуры, правильный режим дня, природные лечебные факторы, спорт и прогулки на свежем воздухе.

Такое времяпрепровождение благотворно влияет на организм и оказывает намного больший эффект, чем комплекс SPA-процедур, пройденный в городе. Поэтому психологи рекомендуют систематический и качественный санаторный отдых. Максимально подобранный спектр услуг и комплексный подход повышают эффективность и качество отдыха.

В отеле More Spa & Resort (Алушта) на базе клиники Nature Clinic разработаны программы, направленные на борьбу со стрессом – базовая программа ANTISTRESS Basic и расширенная программа ANTISTRESS Intensive. Программы направлены на восстановление жизненного тонуса, улучшение эмоционального состояния, повышение стрессоустойчивости и снятие нервного напряжения.

В составе программ:

· Лечебно-оздоровительные процедуры: душ Шарко, бальнеологическая ванна, медицинский массаж, пиллинг-массаж, обертывание и очищение кожи лица

· Detox-пакет: минеральная вода, фиточаи

· Fitness-пакет: лечебная физкультура, терренкур по тропе здоровья, групповые занятие в More Sport Club

· SPA-пакет: бассейн, финская сауна, турецкий хаммам

Положительный результат достигается за счёт комплексной диагностики, комплекса лечебно-оздоровительных процедур, здорового питания, дозированной физической активности и постоянного контроля врача.

Для большего комфорта в отеле More Spa & Resort предусмотрены регулярные встречи с психотерапевтом, на которых гости могут задать интересующие вопросы и при необходимости получить высококвалифицированную помощь. Территория отеля в 8 Га реликтового леса располагает к прогулкам и релаксации. К каждому гостю врачи клиники подходят индивидуально, а гостеприимная атмосфера позволяют почувствовать себя предельно комфортно.

Отель More Spa & Resort входит в Ассоциацию оздоровительного туризма и корпоративного здоровья.

Имеются противопоказания. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.

© 2024, ZDRAVO.RU