Все курорты
Все заболевания
Курортология для всех: как выбрать минеральную воду
Опасность самолечения в той или иной степени представляет каждый, а вот о том, что к самолечению можно отнести и потребление лечебной минеральной воды, догадываются далеко не все. С виду безобидная «минералка» может оказаться чрезвычайно насыщенной и нанести основательный ущерб организму, если она не подходит при вашем заболевании, уровне кислотности и т.д. Это в особенности касается курортных питьевых бюветов, поскольку вода в источнике заметно отличается от бутилированной.
— Совсем не обязательно минеральную воду пробовать на вкус, а в ряде случаев это даже не допустимо. Вообще, минеральные воды условно можно разделить на питьевые и воды, предназначенные только для местного применения. Изучением действия минеральных вод на физиологию человека, а также вопросами их применения в лечебных целях занимается наука бальнеология.
Тема очень своевременная, кстати. Впервые в истории в России 22 марта с.г. будет проходить Первый Международный конгресс «Всемирный день водных ресурсов», который проводят ФГБУ "НМИЦ РК" Минздрава России в союзе с Всемирной организацией водолечения и климатолечения (ФЕМТЕК, Милан). Но это к слову.
Разновидностей минеральных вод много, при выборе воды важно принимать во внимание химический состав, но первым ориентиром является показатель общей минерализации.
- Воды с малой минерализацией — менее 1 грамма/литр — часто называют столовыми. Питьевые воды такой концентрации могут употребляться почти без ограничений и последствий.
- Лечебно-столовые воды с минерализацией от 1 до 10 грамм/литр уже требуют к себе очень внимательного отношения, так как обладают лечебным воздействием, а, следовательно, могут иметь и побочные эффекты. Поэтому их выбор для приёма внутрь — более ответственное занятие.
- Воды с минерализацией выше 5 грамм/литр даже однократно можно пить только по назначению врача, поскольку побочные эффекты применения таких вод могут быть очень быстрыми и весьма ощутимыми.
Для каждой из таких вод уже существует определённый перечень состояний и показаний к применению, причём лечебный эффект будет зависеть от времени приёма, количества воды, её температуры в момент приёма.
Основными показаниями к эффективному применению питьевых минеральных вод будет лечение заболеваний пищеварительной системы, почек и мочевыделительной системы.