Как восстановить кислотно-щелочной баланс по методу Виши?

Современный образ жизни зачастую состоит из стрессов и подталкивает нас к употреблению жирных продуктов, что, несомненно, приводит к возникновению проблем со здоровьем. Мало кто знает, что всё дело в кислотно-щелочном балансе. Что это такое и как избежать нарушения? Читайте в новой статье ZDRAVO.RU

Кислотно-щелочной баланс – соотношение щелочей и кислот во внутренних жидких средах организма. Организм взрослого человека примерно на 70% состоит из воды, поэтому важно контролировать баланс pH (потенциал водорода). Эксперты утверждают, что для нормального функционирования организма человека pH баланс питьевой воды должен соответствовать pH балансу крови человека. В здоровом организме данный показатель равен 7,5, что подразумевает необходимость употребления воды с pH равным 7-7,5.

Повышенная кислотность приводит не только к серьезным нарушениям в организме – сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету, но и провоцирует развитие рака. Нормальный уровень pH обеспечивает правильное протекание метаболизма и многих биологических процессов.

Как восстановить кислотно-щелочной баланс по методу Виши?

Метод Виши основан на 5 ключевых принципах – комплексной диагностики, ежедневных процедур фирменной серии Signature, дополнительных SPA-услуг, лечебной физкультуры и высокой кухне на минеральной воде Vichy Célestins.

Программа «Кислотно-щелочной баланс» состоит из консультации с диетологом, индивидуального меню, комплекса SPA-процедур и спортивных тренировок. Меню преимущественно включает щелочные продукты, такие как фрукты, овощи и зелень. Восстановить уровень кислотности в организме помогают минеральные воды Виши, богатые бикарбонатом натрия.

SPA-процедуры, включенные в программу, приятно дополняют здоровое питание:

• Ежедневная трилогия процедур Signature с термальной водой Vichy: гидромассажная ванна или струйный душ Виши, фито-минеральное грязевое обертывание, душ Виши с массажем в 2 или 4 руки;
• Ежедневная специальная процедура: массаж для стимулирования пищеварения (кинезитерапия), гидроколонотерапия (восходящий кишечный душ), массаж для отличного самочувствия, сеанс софрологии (расслабление для тела и души – сеанс в зале или прогулка по паркам Виши). Процедуры обладают омолаживающим и стимулирующим действием;
• Ежедневный сеанс оксигенации по методу Bol d’air Jacquier: насыщение организма кислородом путем ингаляции на основе смолы сосны, содержащей биологически активные вещества.

SPA-процедуры позволяют быстро восстановиться после физических нагрузок, успокаивает, улучшает сон и концентрацию внимания.

Прогрессивные тренировки не дадут заскучать гостям. Программа построена на индивидуальных спортивных нагрузках и включает посещение термального бассейна и групповые занятия по фитнесу.

Благодаря программе Виши вы не только восстановите кислотно-щелочной баланс, но и научитесь поддерживать его в повседневной жизни.

© 2024, ZDRAVO.RU